夏至吃什么

发布网友发布时间：2022-03-03 13:30

共6个回答

热心网友时间：2022-03-03 15:00

首先是多吃冷食、凉食、瓜果。古代的斗茶、凉汤都是极好的防暑品。同时多饮食凉粉、酸梅汤，服用冰块。早在周代已有掌冰的官吏和冰窖设备，冬季贮冰，夏季食用。西瓜、苦瓜都是清热消暑食品，是夏至季节的重要佳品。
　　另外，夏季蚊虫繁殖，雨水多，易感染痢疾等肠道疾病，因此在夏令饮食中有吃大葱、大蒜习俗。明李时珍《本草纲目》认为大蒜有“通五脏，达诸窍，去寒湿，避*，消肿痛，化瘕积肉食”之效。此外，凉亭赏夏也是人们盛夏中进行的一项防暑活动。

热心网友时间：2022-03-03 16:18

冬瓜荷叶煲汤消暑功效

热心网友时间：2022-03-03 17:52

水果追答西瓜

热心网友时间：2022-03-03 19:44

煮鸡蛋

热心网友时间：2022-03-03 21:52

吃绿豆汤，记住煮完加糖

热心网友时间：2022-03-04 00:16

吃饺子。。