发布网友 发布时间:2022-06-07 16:13
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-20 19:56
有干海带,可以用水泡发了来吃,可以补充一定的维生素,钙和微量元素.还有干的豆皮,也可补充纤维和蛋白质.也可以吃那种小吃 ""海苔"" 还有粗粮,如糙米,或玉米面, 以及 各种豆子类的谷物.相信对你的身体健康是有好处的.祝你 健康,快乐!!!~~~~~热心网友 时间:2023-10-20 19:56
吃VC吧,不过最好吃新鲜的蔬菜热心网友 时间:2023-10-20 19:57
综合维生素片,药店有卖