发布网友 发布时间:2022-06-08 03:31
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热心网友 时间:2023-11-06 15:15
小脑萎缩的人可以吃鳕鱼,肉松和金*鱼肉松,鱼肉可以软化血管,小脑萎缩就是脑血管硬化。热心网友 时间:2023-11-06 15:16
自制鳕鱼肉松
鳕鱼肉 料酒五香粉酱油红糖盐黑胡椒粉玉米胚芽油
1、洗净的鳕鱼肉用料酒和五香粉腌一段时间;
2、锅中倒入油,放入鱼肉,小火慢慢煎。一边煎一边用铲把鱼肉压碎,加入酱油、红糖、五香粉、黑胡椒粉和盐调味,继续煎到满意的火候。自家做最好不要像买的肉松那么干。
如果喜欢酱油或者酱油口味比较重,可以不加盐。