为什么有的时候突然心里一紧张,一会就好了,这是什么反应呀!

1:这种反应在坐升降电梯和飞机时都会有,不过各人的反应程度不一样.2:这是身体在短暂失重状态或运输工具加速度过大引起血液向心脏回流时异常引发的心脏正常适应性反应.3.有时久坐站立也会出现这种情况,道理同样.4.如果年龄较大且在正常运动状态下经常出现,那可能是心脏供血或回流不好引发的,快去医院检...

这种紧张源于一种心理表现，当你的大脑接触到外界某个信息（比如考试、比赛等等）的时候，你的大脑就会指挥相关神经分泌一种叫做去甲肾上腺的激素，这个激素被称为应激激素，用来提供个体的血脉偾张，以便采取相应的措施，很多运动员在比赛前几周就一直表现的十分亢奋，就期待到了比赛时能夺取好的成绩，但是...

同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来...

您好，这是因为您长期用脑过度疲劳引起的，有时候多思多虑也会让人心情烦躁，连带着情绪和神经紧张疲惫。缓解的方法：1、平时多放松，多运动，释放下压力。2、在工作的间歇要适当的做点操，比如眼部操，颈部操等。舒缓下自己的紧张情绪。3、不要熬夜，按时就寝，保证睡眠的质量和时间。4、与人为善...

不是精神有问题，是心理素质不够好，这需要你提高自己的心理素质，才能有效克服紧张的心理。提高心理素质的方法：1、生活多经挫折。要在挫折中锻炼成长，在大风大浪中成长。2、思维不要绝对。要多渠道思考问题，不要让“必须”，“一定”等绝对化的信念左右。庄子说：“祸兮福所伏，福兮祸所依”看...

生活上压力或者有心事，都是偶尔失眠，就怕一次睡不好，心理紧张。你现在关键从心理调节，放松，对睡眠看得平常一些，自然而然，顺其自然，别在这上面花费心事和精力，你去忙碌，做你该做的事，追求生活。你心事不放这里，反而就好了。有很多时候越吃药越不好，因为药提醒你睡不好，要靠药辅助，这样...

一、如果是离异家庭，那自然会缺少一方亲人的关爱，导致在很多事上不敢做决定，在面对陌生人时不会相处。二、如果成长环境中周围都是质疑声、否定声，那么就会更加缺乏安全感，不信任自己，对自己的决定产生质疑，对面对有人环境时会紧张害怕他人的讨论。可以通过以下几点来缓解紧张，做最好的自己：1....

心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界 *** 和困难的一种准备。有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。 (1)松弛训练:在紧张的工作、学习之余,可以从事各种娱乐活动,调节自...

不用去过分在乎结果,有时过程才是问题的关键,多舒缓自己情绪。 其次是身体与环境协调。如果经常紧张说明你对环境的不适应,你可以在空余时间多运动,提高自身身体素质,调节你身体协调能力。这是一个长期工作,但是效果很好。 还有就是突发的紧张,你可以深呼吸缓解大脑缺氧,先调动身体备战状态,面对的时候加以心理暗示,你...

青年人心动过速为什么不必紧张呢?因为导致青年人心动过速最主要、最多见的原因，是由于功能性植物神经紊乱所致，这一点已经被越来越多的临床病例和心脏病专家所证实。多数患心悸的青年男女来见医生时心情都很紧张，但给他们做了听诊和有关项目的全身检查后，发现除心率过快外，其他检查该属正常。患者除...