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骶骨疼能锻炼吗 练腹肌
发布网友
发布时间:2022-06-08 07:22
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热心网友
时间:2023-11-15 20:00
这个真的没有假如有的话也是哄人的腹肌是所有肌肉傍边最难练的必须经久保持经常锤炼才可以腹部痛是正常的肌肉反响不必担心解释锤炼有后果了应当持续保持锤炼过几天这种现象就会天然消掉想要清除酸痛可以洗热水澡或者进行按摩都可以缓解请采取感谢
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