猪肾粥是怎样熬制的?

发布网友发布时间：2022-06-08 05:24

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热心网友时间：2023-11-09 17:07

肉苁蓉补肾阳；益精血；润肠道。肉苁蓉富含多种氨基酸，人体所需微量元素，有增强抵抗力，抗疲劳的功效

热心网友时间：2023-11-09 17:07

猪肾粥

原料：猪腰子200克，粳米50克，大葱3克，五香粉1克，姜3克，盐1克。

制作：将粳米淘洗干净，备用。将猪肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗干净，放入锅内，加入清水，煮沸成汤。将粳米倒入猪肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。将熟入葱（切末）、姜（切末）、盐及五香粉调之。用法：作早餐食之。功效：肾调养调理、耳鸣调理、补气调理。营养分析：猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效；但猪腰子中胆固醇含量较高，固血脂偏高者，高胆固醇者忌食。