想减肥我爸不给瘦说在外膄那一样受罪，饭都吃不上乞丐似，负面无用人想法，想瘦不能做自己？

发布网友发布时间：2022-06-08 05:10

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热心网友时间：2023-11-09 04:31

减肥又不是表示不吃饭，然后去饿肚子，通过节食来减肥都不科学，要是哪天你不再坚持，然后肯定会反弹得更厉害，到时候反而更胖。你可以通过锻炼身体，平时多运动，多吃水果蔬菜和高蛋白食物，该吃的东西还是要吃，既不饿肚子，又能把肥肉变成肌肉，然后线条变得更好看了，身体是*的本钱，只有身体健康，才能更好的去面对困难，所以在现有的基础上，还是应该好好努力锻炼身体，身体是自己的，当你身体变好看之后，相信你爸爸会明白你的，加油。

热心网友时间：2023-11-09 04:32

要是哪天你不再坚持，然后肯定会反弹得更厉害，到时候反而更胖