腰椎退行性改变怎么治和锻炼?

比如避免弯腰、久坐、久站，避免提重物、避免受风受凉。要是因为这种退行性改变，已经产生单纯的腰部疼痛可以多卧床休息，在疼痛地方做针灸、按摩、热敷、理疗，或者外用通络骨质宁膏以及局部封闭注射等治疗。要是有这些腰疼的情况还伴有双下肢放射性疼痛，这种症状就不是单纯腰椎退行性改变引起的，有可能还...

比如因为肌肉劳损而产生了症状，建议要加强腰背的肌肉力量锻炼。如果椎间盘发生了退变造成了突出，压迫到了脊髓神经，可能要先采取保守对症治疗，比如非甾体抗炎药或者营养神经的药。如果保守治疗效果不好，最后可能要采取手术治疗，来解除脊髓神经的压迫。因此，腰椎退行性改变可能累及的部位非常多，只有根据...

可以口服补肾壮骨的中药，例如肾骨胶囊、骨葆胶囊、加味肾气丸等，也可以口服硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等西药成分的药物，也能够起到一定的作用。但是腰椎间盘退行性改变只能缓解其出现的速度，想要彻底治愈，一般只能通过手术进行治疗。

腰椎退行性改变，需病因预防、康复锻炼、外科治疗等综合性治疗，常见如下：1、病因预防：如果活动强度过大或活动方式不正确，造成退行性改变，需要注意休息，避免外伤加重退变，另外注意保暖，不能受凉。可以进行保护性措施，如戴腰围、支具，避免造成继发性损伤；2、康复锻炼：如局部理疗，包括热敷、红外线...

如果疼痛比较严重，可以卧床休息，进行局部的理疗、针灸，或者外用营养神经、消炎止痛的药物，如氟比洛芬巴布膏，进行疼痛症状的缓解，或者口服塞来昔布、依托考昔、双氯芬酸钠肠溶片进行辅助治疗。如果短期之内腰椎轻度退行性改变引起的疼痛症状没有任何的改善，一定要及时的去正规医院就诊，进行正规的治疗...

出现神经感觉障碍，如麻木、疼痛，也可以肌肉注射腺苷钴胺营养神经治疗。对于缓解阶段没有明显疼痛时，应该多进行腰背肌的功能锻炼，比如趴在床上做头和下肢抬起、离开床边的动作，增强腰背肌力量，也可以多平地走路，或者是游泳、健身的方法锻炼腰背肌的力量，腰肌力量加强，腰椎的退行性改变的进展会减慢，...

腰椎退行性改变，是腰椎中比较轻的一种病变。一般的症状就是腰椎的不舒服和腰部僵硬。一般通过改变生活方式就可以，多数是不需要服用药物，平时注意休息和保暖，不要过多进行弯腰的动作，腰围带给予保护，都会有一定的帮助。如果腰部出现疼痛，可以服用腰痛宁胶囊等。必要时到医院进行针灸、拔罐等理疗，会有...

出现腰椎退行性变，也就是患者就诊医院进行X光片检查， X光片的报告单描述腰椎退行性改变，此时患者主要需要的是对症治疗。因为退变就是老化，与脸上长皱纹、长白头发一样，只是退化是退变，但是不一定代表是疾病。患者如果出现腰背酸痛，或者腰背僵硬的情况，通过功能锻炼，局部物理治疗，甚至按摩推拿等方式...

腰椎退行性改变可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式治疗，因为病情轻重程度不同，治疗方法是不一样的。1、一般治疗：如果病情比较轻微，应该严格卧床休息，短时间内佩戴腰围，能够保护适当做一些活动。2、药物治疗：如果出现了明显疼痛，可以利用非甾体抗炎药物治疗，比如说塞来昔布胶囊、布洛芬颗粒、...

腰椎退行性变的治疗需根据患者具体症状进行相应针对性治疗。早期较轻的腰椎退行性变，症状主要是腰疼，以药物、物理治疗、康复锻炼为主，只要能够缓解患者的疼痛，即可达到治疗的目的。对于比较严重的腰椎退行性变，比如患者已经出现退变性腰椎侧弯，或者因为椎间盘退变，或者椎间关节退变，导致椎管狭窄，...