发布网友 发布时间:2022-04-22 07:59
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热心网友 时间:2022-05-18 17:21
主料
鱿鱼2条
虾适量
辅料
豆腐
1块
胡萝卜
1根
豆角
500克
调料
色拉油
适量
食盐
1勺
味精
半勺
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
白糖
1勺
豆瓣辣酱
2大勺
香辣鱿鱼虾的做法
鱿鱼头的处理:
1.主要是要去掉嘴巴和眼睛,见下图。鱿鱼头翻开,*有个硬硬的尖嘴样的东西就是鱿鱼的嘴,用手扣掉就行了,扣的时候要注意哟,别把手指弄伤了
2.下图:眼睛也要扣掉,扣的时候慢慢来,不然那黑色的墨汁会一下子喷溅出去哦
香辣鱿鱼虾的做法:
3.先将鱿鱼头去嘴,扣去眼睛,鲜虾开背,抽去泥肠,豆角洗净摘去老筋
4.烧沸水锅,将豆角汆至熟,捞出沥干备用。胡萝卜和豆腐均切成食指粗细的小段。将清洗干净的鱿鱼头和鲜虾一并放入沸水内焯(氽)约4 分钟至熟
5.锅内倒入适量色拉油,开火烧至6成热,下花椒粒、葱段、姜片、蒜瓣爆香,下配料(豆腐条和胡萝卜条)煸炒,待豆腐条表面呈现金*时,加入两大勺郫县豆瓣酱,继续小火煸炒3分钟
6.将汆好的鱿鱼头和鲜虾倒入,烹入一勺料酒快速翻炒,最后倒入之前汆熟的豆角,略炒一会,收干汁子,加入一勺白糖、一勺盐、半勺味精,翻炒均匀,即可出锅装盘了