怎么一个星期瘦十斤

发布网友发布时间：2022-06-03 17:34

共5个回答

热心网友时间：2023-10-23 23:04

如何在短期内减肥，没有短期内迅速减肥的方法，减肥是一个长期的过程，需要至少半年的时间控制饮食，改变饮食习惯，增加运动。至于在电影中，看到明星的身材，可以迅速胖起来，也能快速瘦下去，是因为有严格的监控和计算。如何在短期内减肥，没有短期内迅速减肥的方法，减肥是一个长期的过程，需要至少半年的时间控制饮食，改变饮食习惯，增加运动。至于在电影中，看到明星的身材，可以迅速胖起来，也能快速瘦下去，是因为有严格的监控和计算。如何在短期内减肥，没有短期内迅速减肥的方法，减肥是一个长期的过程，需要至少半年的时间控制饮食，改变饮食习惯，增加运动。至于在电影中，看到明星的身材，可以迅速胖起来，也能快速瘦下去，是因为有严格的监控和计算。如何在短期内减肥，没有短期内迅速减肥的方法，减肥是一个长期的过程，需要至少半年的时间控制饮食，改变饮食习惯，增加运动。至于在电影中，看到明星的身材，可以迅速胖起来，也能快速瘦下去，是因为有严格的监控和计算。如何在短期内减肥，没有短期内迅速减肥的方法，减肥是一个长期的过程，需要至少半年的时间控制饮食，改变饮食习惯，增加运动。至于在电影中，看到明星的身材，可以迅速胖起来，也能快速瘦下去，是因为有严格的监控和计算。

热心网友时间：2023-10-23 23:05

少吃饭，多干活，多出汗，少睡觉。

热心网友时间：2023-10-23 23:05

如何在短期内减肥，没有短期内迅速减肥的方法，减肥是一个长期的过程，需要至少半年的时间控制饮食，改变饮食习惯，增加运动。至于在电影中，看到明星的身材，可以迅速胖起来，也能快速瘦下去，是因为有严格的监控和计算。

热心网友时间：2023-10-23 23:06

像明星一样三餐不吃主食，吃青菜水果，每天锻炼减肥

热心网友时间：2023-10-23 23:07

不可以这样，这样减肥太快影响身体健康，慢慢来，循序渐进才是硬道理