发布网友 发布时间:2022-06-03 15:25
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-22 05:14
考虑是腰肌劳损,其主要症状就是是腰部酸困和疼痛 。追答当然不要运动,先检查治疗,好了之后再说。
热心网友 时间:2023-10-22 05:15
按中医说法,你这是得了腰脊劳损病症,需吃一些中成药如舒筋健腰丸等治疗;如按西医治疗,应尽快到条件较好的医院做一次腰部核磁共振检查,然后对症治疗。热心网友 时间:2023-10-22 05:15
你可能是轻度腰部软组织损伤,一般软组织是有一定的恢复期的,在恢复期你得注意休息,不要做很多运动,适当的做一些运动是可以的,饮食上也注意些,人首先要健康才可以的,所以你的腰部恢复健康啦,你再进行适量的减肥运动。热心网友 时间:2023-10-22 05:16
如果你是经常性这样子的话,有可能是腰部的劳损吧,可以到医院去拍个片子。热心网友 时间:2023-10-22 05:16
就是运动量过大了,凡事都有个循序渐进的过程,你不能这样像运动员似的高强度,最好还是缓几天吧,别在给腰部造成刺激了