发布网友 发布时间:2022-06-03 15:19
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热心网友 时间:2023-11-13 02:25
穿高跟鞋时会使小腿肌肉处于紧张收缩的状态,这样能锻炼肌肉,使肌肉保持一定的“体型”,不至于松弛,这样就算不穿高跟鞋,小腿肌肉因为平时的锻炼,线条依然会很迷人,而穿高跟鞋这种使肌肉紧张收缩的锻炼是单一的锻炼,所以它不足以使你的小腿“长出难看的肌肉”或变形。所以你大可放心。热心网友 时间:2023-11-13 02:26
穿高跟很累,而且不用力根本驾驭不了高跟鞋,不用力走不稳,肌肉长期处于紧张状态,自然很明显啦。热心网友 时间:2023-11-13 02:26
其实穿高跟鞋就像你垫脚走路一样 力集中在小腿上 小腿得不到放松 长期这样 小腿就行成了一种绷紧状态 所以平时应该多按摩小腿 把肌肉给松弛下来热心网友 时间:2023-11-13 02:27
站太久了血液流通不畅