为什么选择使用蓝色的餐盘,与其他颜色相比,能更好地控制食欲?

发布网友发布时间：2022-06-03 05:45

共5个回答

热心网友时间：2023-10-12 16:49

绿色食物防癌。菠菜、茼蒿、小白菜等绿色食物富含叶绿素，它能降低细胞膜对一些致癌物的转运能力，利于清除自由基，预防癌症。红色食物护心。番茄、西瓜、葡萄柚等红色食物含大量番茄红素，番茄红素抗氧化能力很强，适量摄入可降低肺癌、胃癌、结直肠癌、前列腺癌等恶性肿瘤的患病风险，对心血管病也有预防作用。*食物护眼。

玉米、南瓜、橙子等*食物中富含叶黄素，它是构成视网膜黄斑区的主要色素，适量补充叶黄素可改善视觉功能，预防老年性黄斑变性。橙色食物护肤。橘子、红薯、胡萝卜等橙*食物是胡萝卜素的“大户”，其能在体内转化为维生素A，有助于保护视力，让眼睛明亮有神。另外，维生素A还能呵护皮肤，增强免疫力。紫色食物抗炎。葡萄、蓝莓、桑葚等紫色食物含大量花青素，它有很好的抗氧化作用，能减轻机体炎症反应，从而预防肥胖、心血管病和恶性肿瘤。白色食物各有专长。洋葱、大蒜等富含有机硫化物和微量元素硒，能降血脂，预防心血管病，抑制恶性肿瘤；卷心菜、大白菜、白萝卜等营养均衡，含硫甙类活性物质，可延缓衰老。

此外，餐具颜色也会影响食欲。研究发现，若餐盘与食物颜色相近，人们会多吃22%，但餐盘与桌布颜色相近，食量会下降10%。居室颜色影响睡眠和食欲“五颜六色在居家生活中也能成为有益健康的‘营养素’”，张龙明指出，布置居室时最好掌握以下几点用色智慧。橙色餐厅增食欲。厨房和餐厅最好以橙色为主色，不仅提升气氛，给人温暖、欢快的感觉，还能使食物显得新鲜诱人，增加食欲。蓝色卧室最温馨。

英国一项研究发现，深处蓝色环境有助于平静情绪、舒缓呼吸、放松肌肉，可减少紧张和焦虑，缓解身心压力。此外，另一项英国研究显示，人们在蓝色卧室中的睡眠时间可达7小时52分，明显高于紫色、灰色、红色、金色、棕色环境的卧室。浅色床品赶走困顿。

热心网友时间：2023-10-12 16:49

因为蓝色比较冷淡，而*红色都会让人温暖感觉比较饿

热心网友时间：2023-10-12 16:50

选择使用蓝色的餐盘并，适量补充叶黄素可改善视觉功能，预防老年性黄斑变性。

热心网友时间：2023-10-12 16:50

厨房和餐厅最好以橙色为主色，不仅提升气氛，给人温暖结直肠癌、前列腺癌等恶性肿瘤的患病风险

热心网友时间：2023-10-12 16:51

橙色餐厅增食欲。厨房和餐厅最好以橙色为主色，不仅提升气氛，给人温暖、欢快的感觉