一星期不吃饭只喝水能瘦吗??

发布网友发布时间：2022-06-03 04:59

共4个回答

热心网友时间：2023-09-27 05:10

当然可以瘦了
不过这样不科学啊
你可以这样---首先早餐一定要吃好
第一。中午吃饭的时候呢，首先喝一杯水，
第二。晚饭的时候，不要吃饭，要吃黄瓜，如果感觉黄瓜不饱的话，可以先吃全麦面包，8点以后绝对不要进食
如果饭后的几个小时饿的话就喝水，白开水啊
第三。选择一种运动，上午下午2小时运动2个小时，还有啊，吃完饭千万不要坐着，要在起来走15分钟左右

热心网友时间：2023-09-27 05:10

不能瘦，如果你长时间的不吃东西，会把胃饿坏，到了你实在坚持不了的时候，你会吃很多的东西，那样不但没有瘦，而且还会变胖，所以减肥不要节食，要适量的减少，多做运动。

热心网友时间：2023-09-27 05:11

能瘦~!!!!因为我是过来人~!!!
但是这个星期过后你肯定走不动路了...
最好吃点水果+牛奶
在你感觉走不动路的时候,你必须吃点饭,少吃点!

热心网友时间：2023-09-27 05:11

建议你最好不要那样做？
会害了你的
我前几年就是这样啊
天天喝水
完了
弄了个胃病出来了
现在后悔死了