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一星期不吃饭只喝水能瘦吗??

发布网友 发布时间:2022-06-03 04:59

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-09-27 05:10

当然可以瘦了
不过这样不科学啊
你可以这样---首先早餐一定要吃好
第一。中午吃饭的时候呢,首先喝一杯水,
第二。晚饭的时候,不要吃饭,要吃黄瓜,如果感觉黄瓜不饱的话,可以先吃全麦面包,8点以后绝对不要进食
如果饭后的几个小时饿的话就喝水,白开水啊
第三。选择一种运动,上午下午2小时运动2个小时,还有啊,吃完饭千万不要坐着,要在起来走15分钟左右

热心网友 时间:2023-09-27 05:10

不能瘦,如果你长时间的不吃东西,会把胃饿坏,到了你实在坚持不了的时候,你会吃很多的东西,那样不但没有瘦,而且还会变胖,所以减肥不要节食,要适量的减少,多做运动。

热心网友 时间:2023-09-27 05:11

能瘦~!!!!因为我是过来人~!!!
但是这个星期过后你肯定走不动路了...
最好吃点水果+牛奶
在你感觉走不动路的时候,你必须吃点饭,少吃点!

热心网友 时间:2023-09-27 05:11

建议你最好不要那样做?
会害了你的
我前几年就是这样啊
天天喝水
完了
弄了个胃病出来了
现在后悔死了
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