怎么样用皮筋绑手上减肥

发布网友发布时间：2022-06-03 12:12

共3个回答

热心网友时间：2023-10-18 09:39

首先，你要准备一个橡皮筋，我想每个女孩子都会有的吧

然后，就是一个随身听也CD好，只要有你喜欢的音乐就可以

最后，就是你自己最舒服的大床了

简单吧，只要这些就好了

现在你要做的就是把袜子脱掉，露出你的脚指，然后用像皮筋把你的两个大拇指套上，以自己的感觉不会太紧或是太难受就OK了

然后你就可以躺在床上听音乐了（要平躺在床上，不要做别的姿势），每天五分钟就可以，半个月以后你就会发现一个新的自己了

根据专家解释说，因为人每天睡觉的姿势不对，所以白天吃的东西就会被大腿和腹部吸收，这样做可以运动大腿和腹部的肌肉，从尔使人变得更漂亮

热心网友时间：2023-10-18 09:40

到底绑手上还是脚上啊,怎么楼上说得感觉像脚啊.楼主问得是手??
这种减肥是绝食的吗????????还是饭后啊,怎么听起来有点玄啊.

热心网友时间：2023-10-18 09:40

有道理啊

怎么样用皮筋绑手上 减肥

怎么样用皮筋绑手上减肥