发布网友 发布时间:2022-04-22 08:44
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热心网友 时间:2024-07-14 07:35
日事清是一款运用番茄工作法理念的软件。融合两大时间管理理念的效率软件。其能取代Word、Excel、OA等工具,帮助用户更高效的管理时间计划。
日事清番茄钟,是指把任务分解成半小时左右,集中精力工作25分钟后休息5分钟,如此视作种一个“番茄”。哪怕工作没有完成,也要定时休息,然后再进入下一个番茄时间。番茄工作法的设定是考虑到,对庞大任务的恐惧和抗拒是导致拖延的重要原因,把注意力集中在“当下”,能帮助人更好地集中精力、摆脱过去失败的阴影和对“万一任务完不成”的焦虑。
热心网友 时间:2024-07-14 07:36
安卓系统上好用的番茄工作法软件,可以选择敬业签:热心网友 时间:2024-07-14 07:36
发条番茄钟