腌制沙果长糊能吃吗？
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发布时间：2022-04-22 08:44
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热心网友
时间：2023-12-17 15:09
糊了的食物不建议再吃，因为糊后的食品在性质上发生了变化，特殊食品中的蛋白质常伴有焦味、臭味，影响食用。在烹饪过程中如果不慎将饭菜炒糊，应避免进食。
在平时吃食物的时候现在选择一些比较清淡和容易消化吸收类的食物，可以吃维生素含量高的绿色蔬菜和水果，但是尽量不要吃煮糊的食物。
吃糊的东西应注意：
东西煎糊以后，通常会表现为发黄或者发黑，还会导致食物的口感下降，变得比较苦涩。
因此煎糊的东西不能吃。摄入的食物通常要保持新鲜，才有利于充分吸收食物当中的营养，补充体内所需的营养成分。平时要避免过多摄入煎炸类的食物，因为煎炸类的食物含有的脂肪、热量相对偏高，不利于身体健康。
