感觉越活越没意思,越活越累?
发布网友
发布时间:2022-04-22 08:38
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热心网友
时间:2023-11-04 01:30
这种感受并不罕见。生活中有很多人都曾经或者正在经历这样的状态。或许是因为生活、工作、人际关系等方面的问题,或许是因为对自己的现状不满意,或许是因为对未来的不确定感,总之,有很多人感到越来越疲惫,甚至想要放弃生命。
如果你感到沮丧或无助,请不要轻易放弃。你可以尝试以下几种方法来改善自己的状态:
1. 积极与他人交流:与他人交流可以帮助你缓解负面情绪,增强自信心。你可以尝试与家人、朋友或专业人士进行交流,分享你的感受和困惑,寻求他们的支持和建议。
2. 寻找支持:你可以尝试加入社交网络、参加兴趣小组、参加志愿者活动等方式来寻找支持。这些活动可以帮助你建立新的社交关系,增强自信心,同时也可以让你感到自己被接纳和认可。
3. 寻求专业帮助:如果你感到沮丧或无助,可能是由于某些心理或情感问题引起的。这时,你可以寻求专业帮助,如咨询心理医生、认知行为治疗师等。他们可以为你提供有效的解决方案,帮助你应对困难和挑战。
4. 关注身体健康:保持良好的身体健康可以帮助你缓解负面情绪,增强自信心。你可以尝试进行适当的运动、保持良好的饮食习惯、保持充足的睡眠等方式来保持身体健康。
总之,如果你感到沮丧或无助,请不要轻易放弃。你可以尝试以上几种方法来改善自己的状态。同时,请记住,你并不孤单,有很多人都曾经或者正在经历类似的问题。希望你可以通过努力和坚持,找到自己的幸福和意义。
热心网友
时间:2023-11-04 01:30
没劲,每个人都有过,不只是你一个人。至少我也有过。希望这条不会被认识的人看到,尤其是父母。
身体发肤受之父母,最重要不能伤害自己。
其次就是找自己活着没经的原因。 在我看来就一个原因,没找到自己的价值。
1)没有被需要的感觉。被别人需要,被亲人需要,被自己需要。
2)没有成就感。很久没有做一件事完全完美的完成后的成就感。
要不就尝试,去做个志愿者活动。你会发现,比你活的没有意义的人多的是,但他们没放弃。
人为什么非要追求意义呢?没有意义也是自己的一生,接受自己,承认自己。减少自己不喜欢做的事。那些让多交流,多陪家人的,也是醉了。明明这些就是人家痛苦的来源,还给往里推。不是每个人都有你那样的能力。 抛弃社会乱七八糟的观念,先把自己内心养好才是重中之重,其他的等心养好了在做打算或者不打算
热心网友
时间:2023-11-04 01:31
说明你对生活没有目标的,我认为你应该是多找点事做啊,多找朋友聊天吧,对困难应该是积极面对,想办法解决问题,消除心理的孤独,要有积极向上的心态,早点找到自己的另一半,共同努力就可以有个幸福的一家人,这样就可以了,再苦再累也有希望了是吧!
热心网友
时间:2023-11-04 01:31
1,时间在流逝,你每天重复重复再重复的那些行为,就是在塑造你,你不想成为什么人,可是你注定会成为什么人。
2,生活的本质就是一片虚无,我们不过是每天在重复,重复着拖动这具没有生命的躯壳,重复过着机械般的生活。
3,当你每天重复着对一个人早安午安晚安,他却连一个嗯都没有,那就放手吧。