现在吃什么盐好呢?

发布网友发布时间：2022-04-22 08:36

共4个回答

热心网友时间：2022-06-18 18:58

中国食盐一般分为海盐，岩盐和井盐三种，海水晒干生产的盐就叫海盐，在甘肃一带有世界上最大的矿物质盐，那里白花花的是盐的天地，在贵州一带井水打上来，可以晒干制成盐，这三种盐都可以食用，但是现在国家规定必须使用加碘盐，所以无论什么延都要吃碘盐，它可以预防甲状腺增生，就是俗称的大脖子病。

热心网友时间：2022-06-18 18:59

日常生活中，首选就应该是无碘盐，其他就要根据个人的身体所需来选择吃什么样的盐好。加锌盐能促进机体免疫功能和生长发育，适用于年老体弱者。加钙盐，可预防缺钙疾病，适用于缺钙的患者。加硒盐，具有抗氧化，延缓细胞老化的功能，可保护心脑管和心机，适合年老者。加铁盐，适合婴幼儿及中老年人等的补铁需求。低钠盐，可降低血压、心血管疾病的风险，适合中老年人有高血压、心脏病的人。

热心网友时间：2022-06-18 18:59

吃中盐好碘盐，因为我们这边缺碘，所以吃这个品牌的盐不得甲亢，健康身体。

热心网友时间：2022-06-18 19:00

最基础的盐即可，不要被花里胡哨的商品迷惑了