菠菜到底能不能生吃

发布网友发布时间：2022-04-22 08:36

共5个回答

热心网友时间：2022-06-18 18:55

菠菜没有人生吃的必须超过水才能吃啊，因为里面还有一种酸类物质，这么吃是不好。

热心网友时间：2022-06-18 18:56

菠菜还是尽量不要生吃。菠菜中含有草酸，会和肠道中的钙质结合，形成草酸钙，影响钙吸收，不利于骨骼的健康发育。

热心网友时间：2022-06-18 18:56

菠菜是不能吃生的因为吃生的的话是不好的像生菜的话他就可以吃生的菠菜必须煮了才能吃

热心网友时间：2022-06-18 18:57

菠菜，我认为还是不能够生吃的，如果你生吃的话，他不容易吸收，也不容易消化，还是把它用开水焯一下，好生的吃口感也非常

热心网友时间：2022-06-18 18:57

菠菜可以生吃，但是菠菜生吃有一点涩，所以最好是焯水了以后再吃