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全天吃多少全买面包可以减肥啊?
发布网友
发布时间:2022-06-06 21:35
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热心网友
时间:2023-10-13 03:43
全麦面包减肥法:
两天交替进食——
头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包(茶水清咖正常)。一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过。2-3周可减5公斤。据说这在欧洲很流行,也很有效
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