发布网友 发布时间:2022-06-06 22:11
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-13 10:29
一个月不明显,你坚持三个月以上会有腹肌和胸肌😜追问真的,你做过追答骗你干嘛,关键要坚持每天练,循序渐进
热心网友 时间:2023-10-13 10:30
试试不就知道了,自己亲身体验,切身感受才是最真实的。坚持!加油!热心网友 时间:2023-10-13 10:30
明显追问你做过
热心网友 时间:2023-10-13 10:31
初三是坚持过一年,看强度了,反正我练出六块腹肌热心网友 时间:2023-10-13 10:31
可以强身健体追问会有腹肌或胸肌吗追答得长期坚持,一个月应该效果不明显