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怀孕了能吃螺蛳粉吗

发布网友 发布时间:2022-06-07 00:05

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-13 21:09

孕早期尽量不要吃螺蛳粉之类特殊食物,螺蛳粉的食品安全性存在质疑,如果处理不当,有可能有寄生虫、细菌、病毒污染,所以孕早期,甚至整个孕期都尽量不要食用。
孕期要以普通健康饮食为主,不要进食特殊食物。尤其是孕早期是胚胎发育的关键时期,不能受到饮食等环境污染。孕期要多吃含蛋白质,含铁、钙丰富的食物,以促进胎儿生长发育,这类食物以肉食为主,包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等,孕期也要多吃青菜和绿叶菜。

热心网友 时间:2023-10-13 21:10

孕妇可以吃螺蛳粉,螺蛳粉中含有碳水化合物、脑磷脂、卵磷脂、蛋白质、胡萝卜素、多种维生素等,少吃可以补充孕期所需要的营养,提高孕妇的免疫力,但因螺蛳粉的汤料由八角、肉桂、丁香等辛辣刺激性的调味料组成,因此建议孕妇少吃。
在孕期孕妇的营养搭配要合理,同时新鲜的蔬菜和水果也要搭配吃,精神要放松,保持心情的舒畅,生活规律等。
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