心情郁闷,烦躁,脑子感觉要炸了,想疯但又放不下,反正很烦

发布网友发布时间：2022-06-07 08:47

共5个回答

热心网友时间：2023-10-17 01:42

我们往往很重视自己的感受，
迷恋自己所喜欢的人事物，
憎恨自己讨厌的种种，
把自己的感受、享乐看得很重很重，
因此烦恼和痛苦很深也很多。

仔细想来，
地球只是无尽宇宙中的一个微小亮点，
而我们，
不过是这亮点上会动的点点罢了。
只有几十年短暂如梦的寿命，
却还要执着地在无边*中纠结挣扎。

不妨看淡自己
不被外界无数的*而左右，
也不被内心无止境的妄想所牵引，
每天练习“心无挂碍”，
还会有什么烦恼呢？

热心网友时间：2023-10-17 01:42

去歌厅唱唱歌，把内心的烦躁发泄出来就会好些的。

热心网友时间：2023-10-17 01:42

你肯定遇上烦心事了，不要回避，认真把这件事妥善处理好以后你的心情会变好的！

热心网友时间：2023-10-17 01:43

用运动也忘记那些不开心的事！！！拿沙袋当做出气筒！！！！

热心网友时间：2023-10-17 01:44

定力不够。没有专注力。