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心情郁闷,烦躁,脑子感觉要炸了,想疯但又放不下,反正很烦

发布网友 发布时间:2022-06-07 08:47

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-17 01:42

我们往往很重视自己的感受,
迷恋自己所喜欢的人事物,
憎恨自己讨厌的种种,
把自己的感受、享乐看得很重很重,
因此烦恼和痛苦很深也很多。

仔细想来,
地球只是无尽宇宙中的一个微小亮点,
而我们,
不过是这亮点上会动的点点罢了。
只有几十年短暂如梦的寿命,
却还要执着地在无边*中纠结挣扎。

不妨看淡自己
不被外界无数的*而左右,
也不被内心无止境的妄想所牵引,
每天练习“心无挂碍”,
还会有什么烦恼呢?

热心网友 时间:2023-10-17 01:42

去歌厅唱唱歌,把内心的烦躁发泄出来就会好些的。

热心网友 时间:2023-10-17 01:42

你肯定遇上烦心事了,不要回避,认真把这件事妥善处理好以后你的心情会变好的!

热心网友 时间:2023-10-17 01:43

用运动也忘记那些不开心的事!!! 拿沙袋当做出气筒!!!!

热心网友 时间:2023-10-17 01:44

定力不够 。没有专注力。
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