高血脂的老年人可以每天吃鸡蛋吗?

发布网友发布时间：2022-06-06 10:48

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 00:22

对于老年人血脂比较高，每天可以吃一个鸡蛋，但是尽量鸡蛋黄不可以摄入的太多，可以吃半个鸡蛋黄，然后剩下的鸡蛋黄放置到第2天吃，注意低盐低油，低脂饮食。

热心网友时间：2023-10-09 00:22

可以吃鸡蛋，鸡蛋含脂肪较低，主要是蛋白质和部分维生素等成分。

热心网友时间：2023-10-09 00:22

吃鸡蛋问题不大，还是要合理搭配饮食，不要吃油腻食物。

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