什么菜治腰间盘突出
发布网友
发布时间:2022-06-06 01:38
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热心网友
时间:2022-07-10 01:49
腰间盘突出的患者宜吃含钙量多、维生素B、维生素E的食品.
豆类:黄豆、青豆、绿豆、黑豆、赤小豆等
干果类:核桃、芝麻、杏仁、南瓜子、桂圆肉、山核桃
肉类:猪皮、羊肝、鸭肝
蔬菜:木耳、苜蓿、荠菜、羊肚菌等
水果:石榴、金丝小枣、桑葚等
五谷杂粮:荞麦、黄米
水产:紫菜
平时不要提重东西
腰间盘突出配合贴膏药效果更好,医姐张贴膏纯中药无副作用,活血化瘀,消肿止痛,舒通经络。我姨也是腰间盘突出,贴的效果挺好的。你也可以试试。
希望我的回复能够帮助到您,祝您早日恢复健康!