红米是什么样子。怎么吃。吃红米有什么好处

发布网友发布时间：2022-06-06 01:38

共4个回答

热心网友时间：2024-12-02 04:39

五谷杂粮——红米

【
别名
】

高山红，红米稻

【
性味归经
】

味甘，性温；归肝、脾、大肠经。

【
营养成分
】

蛋白质、糖类、
膳食纤维
、磷、铁、铜，
维生素
A
、
B
、
C
等

【
食疗功效
】

活血化瘀；健脾消食。主饮食积滞；脘腹胀满；赤白下痢，产后恶露不尽，跌打损伤。

【
文献典籍
】

1.
《饮膳正要》
：健脾，益气，温中。

2.
《本草衍义补遗》
：活血消食，健脾暖胃，赤白痢下水谷。

3.
《本草备要》：入营而破血，燥胃消食，活血和血。治赤白下痢，跌打损伤。

4.
《医林纂要》：解生冷物毒。。

【
适宜人群
】

一般人群都可食用

热心网友时间：2024-12-02 04:39

追答补血、延迟衰老的功效，也有降血压、降血脂等作用，常吃红米，对自身的滋补保健

热心网友时间：2024-12-02 04:40

红米最新出了4、弄点盐就可以吃了、不保证不会洗胃、哈哈

热心网友时间：2024-12-02 04:40

补血追问什么样子啊