我好象是抑郁症患者不知道现在是轻是重?

发布网友发布时间：2022-06-06 04:21

共4个回答

热心网友时间：2022-07-11 00:37

若是对自己的心理状态有怀疑的话，可以先看看相关的资料，或许有时是压力较大或心情不好导致精神状态不好。多听点轻音乐，多想想开心的事，保持心情的舒畅。不过呢，最好还是去医院或找个心理医生咨询一下吧。抑郁症可大可小的。不能拿自己的生命开玩笑的哦！

热心网友时间：2022-07-11 00:37

多听音乐，要学会娱乐

尽量保持良好的作息规律，

如果可能的话和家人把自己的情况说一下，感觉有人在帮助你真的会有用，不过一般情况下和父母都会有一点代沟，你也可以找一个知心的朋友，呵呵

找个心理医生咨询一下，心里就有底了

有些事情不能急，要慢慢的来不要失去信心，

我也有过类似的症状，你愿意的话，可以和我聊聊

热心网友时间：2022-07-11 00:38

你自己感觉患抑郁症,这说明你还没患抑郁症,或患有轻微抑郁.你可积极参加体育锻炼,生活上寻找一些乐趣,多交往朋友,并经常聊天.努力争取多做家务.增强战胜抑郁的信心.必要时可去进行心理咨询.

热心网友时间：2022-07-11 00:38

...我有抑郁症的...多家医院确诊...专家会诊的那种...现在有些好转了...
你这个不是...肯定不是...汗啊...

我好象是抑郁症患者 不知道现在是轻是重?

我好象是抑郁症患者不知道现在是轻是重?