怎么样才能全身美白?

发布网友 发布时间：2022-06-06 16:37

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热心网友 时间：2023-10-10 21:36

全身美白反正就是尽量的防止日晒和紫外线辐射，一定要，很重要。
然后经常用洗米的水敷身上。
追求速度的话就内外一起来保养吧。
多用些美白的霜，还有美白面膜
，不过还是最建议内调吧。
推荐CARRY的葡萄籽粉，可以淡化全身黑色素，还有抗辐射紫外线什么的。最主要的是效果比美白的化妆品要好，
然后脸部美白可以试试露得清的美白面膜效果也很不错，
另外少吃一些吸光的食物，像土豆，芹菜啊等等。

热心网友 时间：2023-10-10 21:37

做好防晒和基础护理很重要，并不是一瓶美白产品就能解决问题，定期去角质也很重要，有条件在基础护理里面加一款温和的美白精华，平时多补充vc，量要足够，不要吃感光食物萝卜芹菜或者香菜。
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热心网友 时间：2023-10-10 21:37

建议最好不要用美白的化妆品，因为美白的化妆品中一般都有添加铅汞之类的，人体容易产生依赖，而且美白的化妆品用过之后，皮肤特别容易干燥，注意在日常生活中做好防晒，建议多吃一些可以美白的食物，最好补充一些胶原蛋白，胶原蛋白可以减少黑色素的产生，还可以促使皮肤细胞的再生，而且它可以有效锁住肌肤水分，深层补水，具有很好的美白保湿的效果，你可以试一下美睿尔高纯鱼胶原蛋白肽，这个产品纯度很高，价格也很实惠，楼主有兴趣的话到他们的官网上了解一下吧。

热心网友 时间：2023-10-10 21:38

白皙肌肤可以吃出来
●花粉中富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素及天然酶类，不仅能调节人体机能，而且还能抑制色素沉淀，使皮肤白皙。
●卷心菜、花菜、花生油等富含维生素E的食品，均能抑制黑色素生成，防止黑色素沉着。
●猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量的维生素C，能有效美白，帮助黑色素还原。长期口服维生素C，有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素；长期口服维生素E，可加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。
●芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易出现色素沉淀，因此要尽量避免吃这些蔬菜。如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消。
有以下建议可供参考：
1、建议你美白沐浴乳
2、有条件的话，洗澡时使用一些浴盐按摩一下皮肤，可以舒缓皮肤，使皮肤更加光滑白晰；或者加入牛奶（量稍大些）作个全身皮肤的SPA；
3、水果中的西瓜、木瓜，蔬菜中的黄瓜、冬瓜等都有较好的祛除毒素、美白肌肤的作用，建议多食。
另外，最重要的是，要避免阳光照射，减少黑色素沉淀

热心网友 时间：2023-10-10 21:39

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