胡萝卜芡实炒虾的做法
发布网友
发布时间:2022-06-06 07:40
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热心网友
时间:2023-10-06 02:49
前言
芡实在中国自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物,也是一种中药材。芡实与瘦肉同炖,对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状有很大的好处.
材料
主料:胡萝卜300g、芡实300g、虾180g;
辅料:油适量、盐适量、瘦肉适量、芹菜适量
胡萝卜芡实炒虾
1
胡萝卜切粒
2
鲜芡实
3
虾剥壳
4
先把瘦肉爆香
5
加胡萝卜一起炒
6
放虾进去
7
继续翻炒
8
再放进芡实,继续翻炒
9
加少许水煮一会儿
10
水收得差不多了,加盐和芹菜调味即可
小贴士
鲜芡实容易熟