体重测试

发布网友发布时间：2022-06-06 12:54

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热心网友时间：2022-07-09 23:39

事实上，人和人之间的差异很大。女孩一般比男孩的体重稍轻，身高稍矮。
简单标准体重计算法
男：身高（CM）-105=体重（公斤）
女：身高（CM）-110=体重（公斤）
上下浮动为5% 都为正常
例：男：身高175CM
175-105=70 标准体重为70公斤
女：身高160CM
160-110=50 标准体重为50公斤
如果你是男生那么你的身材已经很标准啦！视力也很棒！一定要继续好好保护！

热心网友时间：2022-07-09 23:39

BMI 法

体重指数 = 体重（公斤）除身高（米）的平方 kg/m2
正常体重：体重指数 = 18 - 25
超重：体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖：体重指数 > 30
中度肥胖：体重指数 > 35
重度肥胖：体重指数 > 40

要想看起来瘦就要减到比标准体重还要少百分之二十，才会看起来瘦！标准体重只是说你在这个范围里身体的脂肪比例和体重是正常的，不会因体重产生疾病。并不代表你要看起来很瘦