保持身体健康要注意的事项?

发布网友发布时间：2022-06-07 02:14

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热心网友时间：2022-07-10 14:52

1.体育锻炼，适当的活动，养身功（如太极）等。
2.合理的饮食,优质的食品.
3.宽松健康的心态.
4.优美少污染的生活环境.
5.和谐和相互关爱的人际关系.
6.有规律的作息时间。

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