我在减肥。但我现在想吃零食，怎么办？我经常吃零食

发布网友发布时间：2022-04-22 06:42

共4个回答

热心网友时间：2022-06-16 17:26

减肥的时候想吃零食是很正常的，建议你想吃的时候就用水果、坚果、粗粮等低脂肪的东西来代替，慢慢就好了，加油哦，减肥是一件需要持之以恒的事情

热心网友时间：2022-06-16 17:27

就是因为你吃零食才胖的，所以能不能减肥成功就是看你意志坚不坚定的时候了。

热心网友时间：2022-06-16 17:27

不管减不减肥，垃圾零食还是要少吃的，可以吃一些健康的减肥餐，并且少食多餐，同时多运动就好了

热心网友时间：2022-06-16 17:28

喝水，饮料都不行

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