黑鱼有什么功效?????

发布网友发布时间：2022-04-22 06:43

共3个回答

热心网友时间：2022-06-16 17:52

一般的情况下，在每一百克的黑鱼之中，大约是含有了七十八克水分，二十克的蛋白质，一点四克的脂肪，一点六克的灰分，还有一定成分的维生素A26微克，硫胺素，核黄素，尼克酸，矿物质钾，钠，镁，锌，钙，磷，铁，硒等等的微量元素，所以，我们可以得知，在平时食用黑鱼的话，是多么有营养的。黑鱼可以补充丰富的微量元素，对于提高体质有好处，还可以有预防疾病的作用，是一种很不错的养生鱼肉。

黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素; 黑鱼可以补钙，对于促进钙质吸收有好处，还可以有缓解体质虚弱的作用呢，对于缓解消化不良有好处。适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血;

黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之，作为一种辅助食疗法。吃黑鱼可以有健脾胃的作用，对于出现的水肿啊还有风湿疾病的人群都可以吃黑鱼，可以有缓解病情的作用。

黑鱼的营养价值以及它的功效，上面介绍了相关的内容，黑鱼的好处有很多，可以有催乳补虚的作用，对于气血不足啊还有患有风湿疾病水肿的人群都可以吃黑鱼，可以有预防疾病的作用，不妨试试。

热心网友时间：2022-06-16 17:53

付费内容限时免费查看回答功效与作用

祛热解毒、利水消肿、补脾益气

黑鱼为鳢科鳢属动物，体型长而圆，头尾相同，鳞片较细，颜色为黑色，有斑点花纹。背腹有刺，且连续至尾部，尾部并无分叉。黑鱼骨刺少，含肉率高，且肉质鲜嫩。1、祛热解毒：黑鱼性凉，具有清热解毒的功效，可辅助治疗痔疮、疥癣及湿痹等症。2、利水消肿：黑鱼性寒味甘，能促进体内水分代谢，具有利水消肿的功效，常用于治疗妊娠期水肿。3、补脾益气：黑鱼还可补脾益气，对脾胃健康有好处，能改善脾气虚弱等症，有效增强消化功能，防止消化不良的出现。

热心网友时间：2022-06-16 17:53

黑鱼功效与作用，营养价值，黑鱼营养价值非常高，他有通肠导便，防治痔疮，它可以促生长发育，可以保障营养，增进健康