发布网友 发布时间:2022-05-31 19:07
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热心网友 时间:2023-10-24 02:06
你的情况应该是骨质增生和跟腱炎的问题引起的,最好做个拍片检查。建议:如果确诊是骨质增生,那建议手术或口服骨质增生片试试,平时应该选择软底有吸震效果的鞋子。平时你也可以多做点蹲下起立的运动,对这样的情况还是很有好处的,疼痛严重的话,可以服用点布洛芬。 查看原帖>>热心网友 时间:2023-10-24 02:06
足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重,都会引起跖腱膜的劳损,导致局部无菌性炎症,而出现疼痛症状建议:平足症引起足跟痛是由于足弓减少或消失,足跟骨向前倾倒,则在长期行走时疼痛出现,故应在足底*垫一软垫,软垫高度2~3厘米,并使内侧高外侧低,*高前后侧逐渐变平,呈斜坡状。 查看原帖>>