每天睡足了,但是黑眼圈还是很重,而且睡前没有喝水.黑眼圈怎么除都除不了.怎么办?

发布网友 发布时间：2022-05-31 18:54

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热心网友 时间：2023-10-23 14:10

呵呵~对于黑眼圈我就有点研究啦！
有黑眼圈的话主要是经常熬夜的关系，不过如果亲调养好皮肤的话就不会显得那么明显哦！
首先要注意晚上一定不要熬夜，就算熬夜也不要太晚。因为晚上是很多身体器官进行排毒的时候，最好是11之前上床睡觉，最主要的就是晚上不要喝太多的水，喝水喝多了的话会加重第二天的黑眼圈哦~
建议亲晚上睡觉之前做个眼膜贴，让眼睛吸收足够的营养，建议试试忆草的眼霜，还有御泥坊的修复调理眼膜贴和眼霜，可以有效的淡化黑眼圈，祛眼袋等！网上评价都很不错的哦~再拍上眼霜，记住不要过多，适当就好，然后满满的睡一觉，坚持几天，黑眼圈就会慢慢消失不见了。
还给亲介绍一些食物去除黑眼圈的吧！
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。
2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

热心网友 时间：2023-10-23 14:10

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

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热心网友 时间：2023-10-23 14:11

那可能是你的血液循环有问题。睡觉前，用收搓揉小腿和胳膊。如果时间充足的话，搓揉耳朵直到有发烫的感觉

热心网友 时间：2023-10-23 14:12

和我一样“国宝”..