打篮球兴奋不起来，我是中锋，队友说我打球太软了怎么办…！191身高体重165，也不瘦吧…

发布网友发布时间：2022-05-31 17:56

共3个回答

热心网友时间：2023-10-21 16:30

其实可以再壮点，如果你打球兴趣不是很大，自然也兴奋不起来，但是不管做什么要么不做，要么就做好，篮球是讲究的就是团队合作，你既然是这个团队的一份子，站在场上就得拼力好好打，中锋位置对于肢体碰撞几率就更大了，所以建议楼主还是练练肌肉篮下更强硬些，祝好

热心网友时间：2023-10-21 16:30

加内特型的跟传统中锋比瘦了
要多练习上肢力量才行，单杠一组20个正啦头过杠一次两组每天3次
有器材就推举

热心网友时间：2023-10-21 16:31

太瘦了兄弟，你起码得180斤，多练习篮下脚步，我以前校队的。