热水和冷水洗澡有什么区别?

发布网友发布时间：2022-05-31 17:56

共5个回答

热心网友时间：2023-10-21 16:31

热水洗澡非常的舒服，能够最大程度的起到清洁身体的作用（好搓泥），冷水洗澡唯一的感觉就是酸爽，身体好的人强身健体，身体弱的人立马感冒。

热心网友时间：2023-10-21 16:31

不论是冷水澡还是热水澡都是为了清洁身体，和水进行下亲密接触，只是个人喜好不同而已。洗热水澡，水是恒温的，能对皮肤起到湿润效果，清理污垢。洗冷水澡，可以增强体质，强身祛病，对提高健康水平和防病治病有很多的好处。长期洗冷水澡，会使血管增强弹性，能有效预防感冒，支气管炎，扁桃体炎等疾病。

热心网友时间：2023-10-21 16:32

冷水洗澡能够增强我们的耐寒能力，通过冷水刺激能够促进血液循环，还可以提高我们的免疫力。但是，用冷水洗澡的话需要注意一些事情。比如说，不要直接脱完衣服就直接去洗。要按照一定的步骤来，先用冷水打湿自己的手脚，再用冷水浸湿毛巾擦拭自己的前胸后背，最后才能淋湿全身。还应该注意在洗澡的时候如果感觉到很冷的话，一定要及时的调高水的温度，不然很容易感冒。经常洗热水澡也能够促进我们的血液循环，还能有效缓解我们的肌肉疲劳。尤其是在经历过很累的体力劳动之后，冲一个热水澡不仅能够清除污渍还能有效的缓解身体和精神疲劳。洗热水澡的时候也需要注意水温不要太高，不然的话会使我们皮肤表面的油脂遭到破坏，还会导致毛细血管快速扩张从而增加患心脑血管疾病的风险。此外，温度过高的话还会加剧我们皮肤的干燥程度和加快皮肤老化。

热心网友时间：2023-10-21 16:32

热水能让毛孔微张，这样有利于清洁皮肤，冷水却会让毛孔收缩，因此不利于皮肤清洁，而且，有皮肤专家称，实际上热水澡才能消暑解乏，即使夏天也要洗热水澡，只是水温不要太高，一般控制在30℃左右就可以了。另外，热水洗澡可以加快皮肤和肌肉血管的血液循环，使毛细血管扩张，有利于肌体排热，促进新陈代谢，使皮肤各部分获得营养，并加快乳酸等代谢产物的清除。除此以外，适当温度的热水澡还能安抚神经，使全身肌肉组织得到放松，甚至还可起到一定的镇静、止痒、止痛、抗过敏等作用。虽然在夏天身体遇热后会出更多的汗，当时洗完热水澡后可能会感觉更热，但稍微休息一下，就会感觉到凉快了。

热心网友时间：2023-10-21 16:33

热水和冷水洗澡肯定不一样的！在夏天冷水洗澡有凉爽之感，而且在洗澡过程中能使毛细孔快速收缩，把外界的温度有效隔离一部分，使得人们觉得清爽温度下降;热水洗澡不管夏天还是冬天都有起到放松精神和肌肤的作用，从而过得缓解疲劳，放松身心。各有各的益处。