我中午吃了两个芋头,两块脆饼,土豆粉蒸肉,凉拌皮蛋,半碗凉拌粉丝,但没吃饭,算不算多啊?

发布网友发布时间：2022-05-31 18:23

共4个回答

热心网友时间：2023-10-22 10:56

不是不吃米饭就不会长胖。芋头.营养丰富，含有大量的淀粉，土豆，还是淀粉类，这些都是长胖的元凶。再加上这些爽口的凉拌菜，你等于没减肥。你不要不高兴。我就事论事。你要是想减肥，你就得忍着，你可以喝一小碗米粥，或者是吃一根玉米之类的。番茄炒鸡蛋也不错，不是让你一次吃三样啊，只能挑选其中的一样。我减肥的时候中午就是一份番茄炒鸡蛋，晚上是两个大苹果。切记晚上不能吃多。

热心网友时间：2023-10-22 10:56

一般吧!听起是蛮多的,实则不多!

热心网友时间：2023-10-22 10:57

个人认为还是挺多的。

热心网友时间：2023-10-22 10:57

不算少