自己很怕一个人出去,眼睛不敢直视别人,平常也比较沉默寡言,不像有些朋友遇见谁都可以聊的很开,怎么办

发布网友 发布时间：2022-05-31 05:56

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2023-10-09 17:49

你是从以前就一直有这样的问题吗？心理学上认为，一个人如果出现逆以上的情况，就有很大的几率是由自卑引起的，如果自身存在某个自己很在意的问题或缺陷，可能就会出现类似的表现。而你自己可能并没有注意到自己对这一问题的在意，只是潜意思的让自已在公共场合不要引人注意，久而久之就出现了以上的情况。像这种情况的话，你可以在网上搜一些增强自信的方法去进行尝试。
又或者你曾经做过某一件事，可能只是芝麻绿豆的小事，也不会造成任何人的伤害，但是你自己的认知中，你的这种行为是不对的。这个的话，我觉得你可以找一个与自己相对比较要好的或自己比较相信的人说说。一般获得某人的谅解或支持是解决这个问题的直接并比较有效地途径。
不好意思，可能我说的有点直白，但是希望可以给你一定的帮助。

热心网友 时间：2023-10-09 17:49

如果不是内向，那就是没有自信。

怕一个人出去，是没有安全感。

不敢直视别人眼睛，沉默寡言，是觉得自己的发言可能或是错的，会让别人嘲笑，这个也是没自信的表现。

这个怎么办，靠别人也没用，看自己吧，尽量多认识不熟悉的朋友，在众多朋友面前多讲话，大声的。

热心网友 时间：2023-10-09 17:50

呵呵，可能你不到20岁吧？---这个年龄是我们常说的：脸皮薄。有些女孩可能还会一说话就脸红。呵呵，这不是病，也不是心理上有什么，只是你不常常在人多的地方呆而已。有时间多逛逛超市、商场、约上好朋友一起去人多的地方玩，一是：让自己适应人群，无论怎样，这是你的未来要呆的地方。二，了解同龄的朋友都在做什么。
如果没猜错，夜市上有十岁左右的小孩帮家人卖东西的，这种从小在人堆里混大的孩子，胆子也大，嗓门也高，这是环境造求的一群人，不是让你也要这样做，只是让你多接触人群，好奇的心去了解，生活可以很多彩，当然那不属于你。

热心网友 时间：2023-10-09 17:51

你有你的魅力，多试着和好朋友聊聊天什么的，对自己多点信心，也不要太担心这个问题，只是因为内向一点而已，没什么的！加油！多到人群中走走，我想你应该是一个很好的倾述者！会有朋友愿意和你分享小秘密的！
祝开心哦！

热心网友 时间：2023-10-09 17:51

你应该是不经常和陌生人打交道，但是在熟人圈里就会很放得开吧，其实你只要自信一点，就算不说话也可以冲身边的人微笑一下，坚持这个细节，慢慢的别人也会觉得你开朗，自己也会感觉交流变得容易哦，试试哦，祝你开心！