什么样的自我意识有利于维护心理健康

发布网友发布时间：2022-05-30 23:36

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热心网友时间：2024-10-20 09:07

简单的说就是正视自身的缺陷，欣赏自己的特长。展开来说就是承认自身某些方面确实是不足的，但并不会因这些不足而沉溺于负面的情绪之中，俗话说就是“想得开”，因为毕竟是人无完人。如果能努力改变自身的不足当然更好。另外就是乐于发挥自己所长，切切实实做成一些事情，无论大小，都要享受其中的成就感。鄙人心理学出身，尽量将见解去理论化，希望能帮到你。

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