请问,女生经期喝红糖水好点还是月季花茶?

发布网友发布时间：2022-05-31 08:52

共5个回答

热心网友时间：2023-10-12 00:33

Miss护来啦，当大姨妈光临的时候，亲亲要记得好好爱护自己哦。Miss护在饮食方面给亲亲一些建议哦，下面这些汤水茶水都是合适的哦。
1、黑木耳莲藕汤。将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段。然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上，可加入适量红糖调味。大姨妈走了之后，可以用这汤止血固经，适用于月经过多、贫血体虚等情况的哦。
2、姜枣红糖水。干姜30g、桂枝5g、大枣30g洗净，干姜切末，大枣去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剥去大枣的皮，然后加红糖30g煮，水开后再熬15分钟以上。这道饮品可以舒缓姨妈痛等一些经期不适哦。
3、花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味。这花茶不仅有理气、活血的功效，还可以调理月经不调、痛经等症，改善女性肤色。另外喝点蜂蜜水也是可以的，可以有效防止便秘哦。
如果亲亲觉得Miss护给的建议不错的话，就赏Miss护一个采纳呗。

热心网友时间：2023-10-12 00:34

俗话说：男人多吃姜、女人多吃糖（特指红糖）。女士们最好平时就多吃一点红糖。红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风祛寒，活血化淤等功效，特别适於产妇、儿童及贫血者食用。

热心网友时间：2023-10-12 00:34

喝点热的红糖水暖暖肚子。就不会那么痛。

热心网友时间：2023-10-12 00:35

红糖是最有效的

热心网友时间：2023-10-12 00:35

红糖水