吃过羊肉能吃橙子吗
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发布时间：2022-05-31 09:21
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热心网友
时间：2023-10-12 11:15
羊肉 橙子
1 吃了羊肉可以吃橙子吗
吃了羊肉后不建议立马吃橙子。
羊肉性温，是一种蛋白质含量非常丰富的肉类食物，而橙子中的酸性含量丰富，蛋白质遇酸会生成沉淀物，影响食物的消化及吸收，而且橙子味酸，有一定的收敛作用，会抑制羊肉的阳气生发，因此，不建议吃了羊肉后，紧接着就食用橙子。
不过，吃了羊肉后少量的尝一尝1-2瓣橙子是没什么关系的。
吃了羊肉可以吃橙子吗
2 吃了羊肉多久可以吃橙子
4小时后再吃为好。
羊肉中的蛋白质及脂肪在体内的比较难消化，消化的时间比较长，一般需要4小时的时间，甚至是更长的时间才能完全消化，不过4小时后适当的食用橙子，是没什么问题的。
吃了羊肉多久可以吃橙子
3 羊肉和橙子一起吃怎么办
一般来说，羊肉和橙子同食后，问题不是很大，应该多喝点水，来稀释体内的成分，帮助食物的消化及吸收，缓解身体的不适。然后轻轻地按摩腹部，来促进肠道的蠕动，加快食物的消化及吸收，若是有腹胀感的话，建议吃点健胃消食片，来减轻身体的不适感。
羊肉和橙子一起吃怎么办
4 吃羊肉的注意事项
1、羊肉不宜用铜锅煮。羊肉属于高蛋白食物，用铜锅煮羊肉时，会产生一些有毒物质，危害人体的健康，而且铜盐中以水溶性盐的毒性最大，所以羊肉不宜用铜锅煮。
2、羊肉不宜与高鞣酸食物同食。羊肉的蛋白质与鞣酸一起结合，会生成鞣酸蛋白质，影响食物的消化吸收。常见的高鞣酸食物有：石榴、柿子、橘子、葡萄、桃子、山楂、茶叶等。
3、羊肉不宜与南瓜同食。羊肉与南瓜都是偏热性的食物，两者同食，容易引起身体上火。另外，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。
4、羊肉不宜与西瓜同食。羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，而且有碍脾胃。
5、羊肉不宜与醋同食。醋有一定的收敛作用，不利于体内阳气的生发，会降低羊肉的温补作用。
6、经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉，以免加重身体的病症，影响病情的恢复。
热心网友
时间：2023-10-12 11:16
不建议食用。
牛肉性平，属于高蛋白低脂肪的肉类食物，橙子性凉，富含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等酸性物质，蛋白质遇酸会出现变性，产生沉淀，所以吃了牛肉后吃橙子，易出现消化不良、腹痛腹泻等身体不适的症状，因此不建议牛肉和橙子同食。
但是，在实际生活中，吃完牛肉后，可以少量的食用3-4小瓣橙子，别吃太多就好了。
吃完牛肉多久吃橙子比较好
4小时。
牛肉的蛋白质含量丰富，在胃液的分解过程中，需要4小时左右的时间被分解成氨基酸，在体内的消化时间比较久，因此，待牛肉消化后，再来食用橙子比较好，避免两者同食后，引起身体的不适。
牛肉不宜和什么一起吃
温性食物
牛肉不宜与白酒、生姜、橘子等性温食物同食，不然，容易使身体出现上火的症状，而且也不利于营养的吸收。
其他食物
牛肉不宜红糖、田螺、海螺、橄榄、板栗、橘子、鲶鱼、木耳菜一起食用，这些食物与牛肉同食，易出现身体腹胀、消化不良等身体不适的症状。
