麻油腰花怎么做?
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发布时间：2022-05-31 11:46
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热心网友
时间：2023-10-14 09:45
这是道药膳可以改善气血循环，特别适合容易手脚冰冷的mm们哦!
材料：麻油、猪腰两只
做法：
1、腰横面剖开；除臊和白膜，一定要除干净；
2、净后，表面切十字刀，注意用力均匀，不要切断；然后切成断刀小片腰花；
3、腰花入烧开的水中烫一下，腰花微微卷起时捞出；放入冷水中浸去血水；
4、锅中倒入麻油，入姜片爆香，大火爆炒腰花；喷入料酒加入酱油，继续大火翻炒几下即可出锅。
