我是个学生，非常嗜睡，经常上课时不知不觉就睡着了，请问有什么办法可以治疗？只要能让我上课不睡觉就好

发布网友发布时间：2022-05-31 03:51

共5个回答

热心网友时间：2023-10-08 23:22

呵呵，和我一个样啊，我高中就从没上过早自习，治疗这个病的办法不知道，试试喝核桃粉，给你介绍个学习办法，睡就睡吧，注意效率，找好你精神充沛的时间，利用那些时间高效的学习，不要勉强自己不睡或者吃什么药物，令人兴奋的药物对大脑不好，我觉得这样挺适合我的，学习效率高了，成绩也还不错

热心网友时间：2023-10-08 23:22

晚上坚持喝一杯牛奶，尽量放松全身的洗一次澡，不要想太多，让自己静下来，先好好的睡上一觉，以后再说吧。
还有饮食要有规律，可以参考一下考前的那些食谱吧，但不要补得太厉害了………………

热心网友时间：2023-10-08 23:23

哎，跟我一样，上学是准备点茶叶水，瞌睡了就喝。如果没效果，就多放点茶叶，非常有效，此乃本人亲身经历。

热心网友时间：2023-10-08 23:23

悬梁太假，不如去买盒绣花针吧，在你朦胧那一瞬间猛地往大腿或手上扎去，嘿嘿嘿，开个玩笑，其实很多人上课睡觉基本上只有三个原因，一是厌烦上课时那种压抑气氛（我就这样），二是晚上睡眠不足（如果你失眠我*为力），三是其他少数现实因素（比如你失恋啦，或者生活压力太大啦之类的）。小帖示：其实古人的办法虽然看上去傻傻的，其实很有效果，只不过要考验你的决心……

热心网友时间：2023-10-08 23:24

咖啡+狗血+臭鸡蛋