如何根治抑郁症

发布网友发布时间：2022-05-31 07:38

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热心网友时间：2023-10-10 20:00

治疗，你认为是吃个药就好的吗。呵呵，即便是心理治疗，药物也是辅助，医生可以帮助你诊断确立治疗方案，但是最主要还是要靠你自己。
怎么说呢，很多重度抑郁症都是迁延不愈的，因为有根源的人格缺陷原型的存在，不改变人格，即便外界怎么变，抑郁症都不会改变。比如，你的易感特质吧，你希望也知道向外的社交的是正确的，可是又害怕别人的看法，自己永远有着我不行的，什么都做不了，什么事情到我这里都会变得糟糕的念头，即便别人怎么劝解，你都无法说服自己改变，还有你沉浸在抑郁情绪之中，不能自拔。

与其继续沉沦，你有没有想过走出来，就像中国由闭关锁国，向改革开放，刚开始那是反对高涨，壁垒重重，但是如今你看走的多好，所以嘛，多领悟自己的人格缺陷，不正确的认知习惯，至于抑郁本事那是伴随的情绪问题，不要过多关注，顺其自然，做自己该做的事情，走自己的路，相信你可以，你就可以。我也是胖子，胖子怎么了，我吃你喝你的了，还是欠你的了。