我14岁,身高170,想练个控球后卫,刚刚开始学篮球,有什么技巧和方法。

发布网友发布时间：2022-05-31 16:54

共5个回答

热心网友时间：2023-10-20 03:46

首先要学传球（如击地传球、吊球、长传、横传等，篮球不是一个人的运动，控卫更好传好球，篮球意识很重要。其次要*球，包括左右手运球，胯下运球，运球时重心要低，要抬起头观察场上的情况，还要保护好球，控卫可不能轻易丢球。学会变向、转身、急停、急起等过人就容易多了。第三要练好投篮，包括篮下的插板，中投、远投、抛投、勾手等。第四要练好防守，如包括盯人防守和联防。第五要练好身体与力量，篮球是靠身体吃饭的。本人从高中开始打控卫，控卫是球场上的指挥官，希望我的建议对你有所帮助，祝你成为一名优秀的空位。

热心网友时间：2023-10-20 03:46

首先运球，可以是带着篮球跑操场，或者是全场上篮，原地上篮这些方式结合起来练
练到一定程度，可以去搜索篮球视频学习一下篮球技巧，比如变向等等
还有必须的是，练习了一段时间就去打打比赛，这有利于发现自己的不足
望采纳！

热心网友时间：2023-10-20 03:47

想快速成功的方法当然只有多练，很多技巧是没办法说出来的。多练习主要就是了解感觉，感觉有了就能自己领悟技巧。还有就是，可以和球技好的人多打。

热心网友时间：2023-10-20 03:47

14岁的话并且刚开始学篮球，那就别考虑那么多，先把基本功练好，现在跟你说战术估计也很难理解。还有看你怎么理解篮球了，你要是当特长，就多些练习的时间，并且先看教学视频，规范动作，要是就当爱好玩的话，就别太认真

热心网友时间：2023-10-20 03:48

6：祝你在篮球场上威风八面，呵呵。参考资料：促奇网 14岁170 身高如果在182cm以内建议打控位,本人179cm,就是打这位置的。后卫啊 ..