请教:天天用牛奶煮麦片吃会很容易胖吗

发布网友发布时间：2022-05-31 16:54

共4个回答

热心网友时间：2023-10-20 03:42

详细内容如下：
1、可能会胖的，因为有一些牛奶和麦片热量是很高的，一起吃胖的。
2、不过也有一些牛奶和麦片热量也比较低同时也非常有营养的、再配上鸡蛋搭就更好了，如果加上一些水果块或者麦片瘦肉粥吃也是不错的。
3、可以搭配一些青菜或水果之类的，因为这样营养才会均衡。

热心网友时间：2023-10-20 03:42

不会胖的牛奶和麦片热量又不高
鸡蛋也比较有营养搭配不错啊
可以水果切块放进去一起吃
或者瘦肉麦片粥也不错
最好是搭配点青菜水果的
营养才会均衡

热心网友时间：2023-10-20 03:43

每个人的身体也不同，这个问题应该答不了吧。我也每天喝牛奶吃麦片（不是一起煮的），我还是胖不了喔。
听说牛奶和鸡蛋一起吃是不好的。。。

热心网友时间：2023-10-20 03:44

当早餐吃绝对不会！如果一日三餐那就不好说咯！