牛奶减肥法

发布网友发布时间：2022-04-22 06:13

共4个回答

热心网友时间：2023-05-25 18:53

不可以啦，鸡蛋含钙量远不如牛奶

牛奶减肥一定要用高钙低脂奶，一天3-4杯

建议你喝伊利的，每100ml钙大于150mg，脂肪1-1.5g，Vd3 60-160iu

热心网友时间：2023-05-25 18:53

没必要分那么清楚~~~只要控制适量，都可以的~~~
你要是怕营养跟不上，可以每天早上一杯蜂蜜水~~~很好的，减肥喝这个也很合适，防止便秘~~~
便秘的坏处很多的~~~口臭~~胆结石什么的~~
祝你减肥成功~~

热心网友时间：2023-05-25 18:53

鸡蛋可以啊，网上有三日苹果减肥法，你可以去看看啊

热心网友时间：2023-05-25 18:55

不可以的

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