晚上可以喝姜汤驱寒吗

发布网友发布时间：2022-04-22 06:05

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热心网友时间：2023-11-06 10:44

早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害
解说：生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。"看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，如萝卜就是不错的选择。而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。
晚上最好不要喝姜汤。姜汤本身是用生姜熬制而成，而生姜的作用是解表、发汗、温肺、止咳。晚上身体活动比较少，生姜中的成分有可能会促进血液循环，影响睡眠。而且姜汤味道比较辛辣，晚上喝完之后，可能会导致身体出现上火现象，导致口腔溃疡、大便干燥。而且生姜之中的姜酚有可能会刺激肠道蠕动，晚上喝完之后会加重胃肠负担，引发腹痛、腹泻。

热心网友时间：2023-11-06 10:45

可以驱寒。
1、热姜汤泡脚可以驱寒、促进血液循环，也在一定程度上可以减轻脚臭的发作。
2、热姜汤加入一些食盐当茶饮用，可以缓解咽喉肿痛，每天喝上两到三次，有助于化解炎症。
3、对于患有神经衰弱的人，每天坚持早、晚空腹喝上一碗热姜汤，可以有补气、提神、改善睡眠之功效。
4、治腰肩疼痛，烧制一些热姜汤，在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，热敷患处并反复数次，此法能舒筋活血，可大大缓解疼痛。